5 tips for å takle hverdagen etter ferien best mulig
Har kosen i sommerferien gjort det vanskelig å motivere seg for hverdagen igjen? Vi hjelper deg med å finne hverdagsrytmen igjen med disse fem tipsene.
Når du er halvferdig med gyrosen på feriens siste dag, kan stresset over hverdagen treffe deg som en vegg. Kroppen har vendt seg til å ikke sette på vekking til dagen etter, og slumremuskelen er i toppform. Da kan det være vanskelig å åpne vekkerklokke-appen.
Mellom matpakker som skal smøres og skolesekker som skal pakkes, er nøkler det siste problemet du ønsker å ha, men plutselig forteller barna deg at de ikke finner igjen sin. Eller så har du på magisk vis lagt igjen din egen på et sted du ikke klarer å erindre.
Her er 5 tips for å komme tilbake i flytsonen når hverdagen melder melder sin ankomst.
1. Godta at det føles litt tungt de første dagene
Det finnes ingen knapp du kan trykke på for å havne tilbake i flytsonen etter ferie. Dette er en realitet som vil gjøre det mye lettere å motivere seg for å komme raskt i gang igjen når ferien er over. Kom deg inn i hverdagen, steg for steg. Første uka på jobb er tung for de aller fleste.
2. Lag to-do-lister
Det er lett å surre når du har vært spontan i en periode. Det enkleste grepet du kan gjøre for å møte opp forberedt til den hektiske hverdagen er å skrive ned gjøremålene, og krysse de ut når de er gjort. Har du med alt du trenger til jobb? Har barna matpakke, skolebøker og nøkler med seg? Har du nøkler med deg?
3. Sjekk at de viktige tingene i boligen virker
Når du reiste på ferie skrudde du helt sikkert noe elektronisk utstyr, mens annet utstyr var påskrudd i ferien. Når du kommer hjem er det genialt å ta en sjekkrunde på ting i huset, for å komme i gang med de vanlige rutinene hemme. Ta en rutinerunde og sjekk at alt virker. Husk spesielt å sjekke røykvarslerne dine.
4. Kvitt deg med nøklene dine
Har barna gitt deg en velartikulert løgn om hvordan de mistet nøklene før sommerferien? Når de minste mister nøklene sine, skaper det kaos i hverdagen. Det kaoset er enkelt å unngå. Med en smart digital dørlås bruker du en egendefinert kode for å låse deg inn. Da slipper du å bekymre deg for barnas neste nøkkelløgn, eller frykten for å miste nøklene selv.
5. Begynn planleggingen av neste ferie
Et triks som fungerer om du er demotivert etter ferien, er å begynne planleggingen av neste ferie. Det er alltid gøy å ha noe å glede seg til, og det er morsomt å planlegge ferier. Let fram gode dealer på hotellrom, fine steder du ønsker å besøke, eller aktiviteter du vil prøve. Det gir nytt overskudd. Gi deg selv en gulrot i enden av den kommende jobbperioden.
